SM systém

Pomocí speciálních cviků s lanem docílíme "rovných" zad bez skoliózy a bez bolestí, správného držení těla a cviky nám pomohou vyřešit potíže jako například pokleslé orgány (děloha, močový měchýř atd.). Takže díky lanu nejen posilujeme svaly, ale hlavně je protahujeme a regenerujeme, což je mnohem důležitější v naší počítačové době. Lano u nás lze zakoupit spolu s publikací a CD. Je tu vytvořený časově nenáročný a dobře prakticky zvládnutelný cvičební program pro všechny, kteří trpí bolestmi páteře nebo chtějí poruchám a bolestem páteře předejít.

Nejdůležitější na cvičení s lanem je, že pomocí svalových spirálních řetězení vytváří v těle sílu vzhůru, která odlehčuje tlak na meziobratlové ploténky a klouby a umožňuje jejich výživu, regeneraci i léčbu.